一边把孩子排得喘不过气，一边教他们放松？

EdSurge采访教育研究者 Cathy Vatterott 时，她把学生压力和学校日常安排联系起来：七节课之间只有几分钟转换、午餐时间很短、作业持续堆叠，可能让学生长期处于赶进度的状态。她认为，学校不能只加上SEL或正念活动，还要检查让压力不断累积的环境。

Vatterott建议重新看待“负荷等于严谨”“服从等于责任”的惯性，例如减少把所有作业计入成绩、给课堂测验足够时间，同时保留学习目标。文章是围绕她新书的观点采访，没有提供这些做法减少压力或改善成绩的因果数据；不同年龄、学校和学生群体也可能有不同体验。阅读原报道。